Confusión mental
en etapas de cambio
No todo lo que se desordena está yendo mal
Hay momentos en los que la cabeza no está clara.
No porque falte capacidad,
sino porque nada termina de encajar.
Lo que antes era evidente ahora se duda.
Decisiones que parecían claras se frenan.
Eso suele vivirse como un problema.
Como si algo estuviera fallando.
Pero muchas veces la confusión no aparece por error,
sino por cambio.
Cuando una etapa se está cerrando
y la siguiente aún no se ha definido,
la mente pierde referencias.
No hay un camino nuevo claro,
pero el anterior ya no sostiene igual.
En ese punto, intentar forzar claridad
suele empeorar la sensación.
La confusión no siempre pide respuestas inmediatas.
A veces pide tiempo y espacio.
Cuando se interpreta como fallo,
la reacción suele ser pensar más y apretar.
Eso suele llevar a darle vueltas sin descanso.
Y cuando la confusión se mantiene bajo presión,
aparece la urgencia por decidir,
aunque todavía no haya suelo.
Ahí es cuando decidir empieza a sentirse pesado
y aparece el bloqueo al elegir.
Por qué entender lo que te pasa no siempre te cambia
Haber hecho terapia y seguir igual por dentro
Escrito por Jesús Ledesma
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